ПЭАТ Славинского, ГП-4,

ПЭАТ Славинского, ГП-4,

Как бороться со страхами: Вы знаете, как много страхов может жить в одном человеке? Есть ли у вас страхи? Боитесь ли вы чего-либо? Не так давно, проходя один из тренингов , я насчитала у себя 86 страхов! Эта цифра меня ошарашила. У той, которую называют реактивной, позитивной и жизнеутверждающей? Кроме страха высоты и страха утонуть — мои самые большие, как я думала раньше, страхи. Да, страх смерти — один из самых сильных страхов на уровне инстинктов, с этим все понятно. Но кроме него есть куча других.

Работа со страхами

Материальное - Божественное и другие Конечно, не стоит рассчитывать, что интеграция первичных полярностей решит все ваши проблемы. Любой"нормальный" человек поляризован по многим направлениям, и устранение одной пары полярностей не вернёт ему всю свободу от внутренних ограничений. Однако нейтрализация самых сильных первичных полярностей позволяет обрести личную свободу в очень многих жизненных вопросах.

Но почему же плохая работа называется"так будет понятнее целевой аудитории". .. Со страхом нерелевантного окружения тоже не соглашусь.

Приветствую всех друзья на сайте Он и Она. Всем нам известно, что нашей жизнью в той или иной степени управляют различные страхи. Женщинам в этом отношении повезло чуть больше, так как они могут давать выход своим эмоциям. У мужчин же картина иная — общество порицает выход мужских эмоций, и мужчина вынужден не позволить себе осознавать страхи. Скрытые страхи и ролевые ожидания недешево обходятся мужчинам. Всем известно, что по статистике, мужчины живут меньше женщин в среднем на 8 лет.

Народная мудрость Страх — естественная реакция организма на стрессовую ситуацию. Две основные реакции в состоянии страха — бежать или замереть. В некоторых случаях оба варианта оказываются достаточно эффективным средством для спасения. А, как известно, избегание проблемы никак не способствует ее решению. Прежде всего, страх входит в пятерку базовых человеческих чувств, а, следовательно, является одним из самых сильных из них.

Специальный курс Алхимии Изобилия - Славинский Живорад:: Режим чтения:: Электронная библиотека Суррогатный процесс – работа для других.

Страх обучения Радикальные решения — это то, что всегда привлекает. Смотришь на кого-то со стороны и думаешь"ух ты, как здорово придумано! Но когда дело доходит до себя, начинаются проблемы. Знаю именно по себе, потому как мы находимся в поиске своего лица уже достаточно давно. Да и личный пример приходит на ум: И это не опасения реакции со стороны — это ощущение внутреннего дисбаланса между сиюминутным порывом и состоянием души. Должно быть хорошо знакомо каждому Деньги и смелость здесь не спасут.

Отпускаем прошлое с «крутилкой»

В основе Аспектики лежит несколько важных предпосылок. Берется проблема целиком, без ее дробления на куски как в БСФФ однако в случае глобальных проблем, как и с БСФФ, надо раздробить основную проблему на суб-проблемы, но не производится анализ и дробление этих самих субаспектов на мелкие составляющие. Вторая — это то, что любая наша проблема является нашим союзником, а не врагом.

Какой бы отвратительной на ваш взгляд не была часть характера, к примеру, она всегда несет в себе какое-то позитивное намерение. Нет, мы смотрим на них как на наших союзников, которые стараются сделать нам лучшее из того, что возможно, они являются ключами к нашей Духовной свободе и интеграции. Они не мятежники, они не враги - они союзники, и следуя Технологии Аспектики, вы сами в этом убедитесь.

«Живорад Славинский разработал более десятка современных, «Иногда при работе со страхами, фобиями устранение одного или двух подобных.

Здоровье, тело, самочувствие , Эмоциональный интеллект А Вы задавались вопросом — как психолог может помочь Вам стать счастливее и успешнее? Психолог — это специалист с высшим гуманитарным образованием, человек, который слушает, беседует с Вами, помогает выйти из трудной жизненной ситуации. Он не медик и не назначает Вам никаких лекарств. Психолог способен Вас понять и помочь Вам справиться с трудностями наименьшими силами и средствами.

Только если случай действительно тяжелый, психолог сам посоветует Вам обратиться к психиатру — врачу со специальным медицинским образованием, который использует в лечении лекарства и не интересуется внутренним состоянием пациента. И все-таки многообразие различных методик действующего психолога в большинстве случаев помогает подобрать решение для любого вопроса, разрешения любой жизненной ситуации. У каждого психолога в арсенале есть любимые методики, которые он использует для помощи клиенту.

Это могут быть как авторские, разработанные им же методики, так и методики, разработанные классиками психологии или коллегами. Специальные упражнения, которые направлены на то, чтобы разобраться в Вашей внутренней жизни, переживаниях, страхах, помогут понять причину проблемы и подобрать эффективный способ решения без какого-либо медикаментозного лечения.

Живорад Славинский. Технологии духовного развития

Идут сильные изменения в наших физических, эмоциональных и ментальных телах. И чтобы мы могли совершить переход, мы должны быть в состоянии максимально пропускать энергетический поток через себя. Наши застарелые убеждения, эмоциональные блоки и напряжения в теле не дают нам возможность сделать это в полной мере. И наша задача на данный момент - максимально отпустить эти напряжения. Если вспомнить наш путь, который мы уже прошли, мы увидим, что мы начинали с работы со своими мыслями, убеждениями.

Часть 4 - Живорад Славинский."Глубокий ПЭАТ" - технология глубинного . Следующая фаза – работа с решениями – какие решения Вы .. от эмоциональных проблем зависимостей страхов нежелательных.

Процесс выписывания своих страхов может быть долгим. Если ничего не приходит в голову, отложите и вернитесь к написанию через какое то время. Чем больше вы напишите, тем эффективнее будет работа. Наблюдайте в течении дня за своим беспокойством. Спрашивайте себя какой страх является источником этого беспокойства, запомноте ответ и запишите. Вы удивитесь, узнав сколько страхов вы носите с собой и как они руководят вами и вашей жизнью.

Когда закончите выписывать, переходите к следующему этапу работы.

Как побороть страхи у взрослых – 3 способа, доступные для всех

Пройдите этот процесс несколько раз, пока не получится достаточно быстро. Проверка работоспособности Вспомните объект, раньше вызывавший нежелательное состояние и откалибруйте собственную реакцию. Сделайте, по возможности, поведенческую проверку. Если не сработало — вернитесь на первый шаг и пройдите процесс заново, при этом проверьте, что:

Живорад Славинский за исключением того, что у меня не было постоянной работы. Для него работа считалась чем-то твердым, как религия. До того, как он родился, я тешил себя тем, что мне неведомы страхи, что я.

Приветствую тебя, дорогой друг. Сегодня мне бы хотелось поговорить на очень необычную тему связи интуиции и страха. Вы знаете, я часто начала замечать, что почти все мои догадки и предчувствия потом оправдываются, то есть реализуются. То ли я предвосхищаю будущее, то ли создаю его сама этими мыслями. Скорее всего и то, и другое.

Очень часто в жизни попадаются ситуации и решения, которые начинают нас пугать. И я для себя вычленила два вида страха, которые бывают у меня. Я точно знаю, что туда ходить не нужно и делать этого тоже. На таком уровне он работает.

страхи - наши верные защитники.

После того, как вы завершите эти упражнения и это не займет много времени , вы будете готовы к применению техники цепи при работе как со своими аспектами, так и со своим партнером. Методика Аспектики является более обширной концепцией, чем техника цепи. Методика Аспектики содержит вводные упражнения, собственно технику цепи, возвратное движение вниз по цепи целей с осознанием динамической пустоты как фундаментальной характеристики нашего существования применительно к различным темам.

Автором данной техники является Живорад Славинский. Сама по себе Время самостоятельной «работы» занимает от 20 до 60 минут. Вы не испытали тех же самых негативных эмоции, переживаний и страхов заново.

Как, например, ком в горле или когда возникает сухость во рту. Когда собака проходит рядом с ним, у него пересыхает во рту и щеки начинают гореть. Он хочет, чтобы, когда он находится рядом с собаками у него не возникало этих ощущений в теле и были нейтральные мысли. Когда он пытается воспроизвести эту ситуации дома, он не может вызвать в теле жар или пересыхание во рту, а мысли стали другими: Работать надо с мыслями которые были в голове в момент ситуации или которые приходят в голову, когда ты пытаешься ее смоделировать?

Это как раз таки проблема, Малдер. И ты даже описал ее анатомию, то есть из чего она состоит: Это нечто имеющее две противоположные стороны. ФАМ - формула антагонистической мотивации, я полагаю и названа так потому, что та мотивация которую ты формулируешь несмотря на то, что Я люблю и принимаю

Техника мгновенной нейтрализации травм и шоков — «Крутилка»

Работа со страхом - преимущественно психотерапевтическая процедура, уместная в ситуации, когда волевым, разумным и деятельным образом проблему страхов решить не удается. Значительная часть людей годами ходят со своими страхами, даже не подозревая, что большую часть из них вполне реально снять за пару часов работы, а еще большая категория людей ищут психотерапевтов, которые бы поработали с их страхами, хотя никакой нужды в этом нет Когда человек не привык себя напрягать, то перед лицом любой трудности ему проще сделать растерянное лицо и сказать: Начать разыгрывать позицию Жертвы Любителей побояться - много.

1 Театральные работы. Режиссёрские работы. Театр на Подоле; Киевский академический Молодой театр; Киевская.

Например, страх полета, высоты, страх по отношению паукам, мышам, змеям. Страх обливаться холодной водой, страх войти в холодную воду… Или - воспоминания о травмирующих ситуациях Если какая-то ситуация вызвала в душе - то есть в теле - чувство страха, реакцию страха, это значит, что где-то в теле возникло мышечное напряжение.

Чаще всего в ответ на страх мышечное напряжение возникает в воротниковой зоне голова вжимается в плечи , в районе диафрагмы замерло дыхание , в мышцах вокруг глаз остекленели глаза и в кистях дрожат руки. Если реакция страха повторяется или длится иногда это растягивается на часы, дни и даже годы , мышечное напряжение превращается в мышечный зажим: Если мышечный зажим по рисунку страха сформировался у вас, вы начинаете ощущать страх даже тогда, когда ничего страшного вокруг вас не происходит, в вас срабатывает просто память тела, формируя общее ощущение тревожности и острое ощущение страха, когда что-то хоть немного похожее на опасность появляется рядом с вами.

И там, где человеку"с чистым телом" страшно не будет или страх будет слабым, легко преодолимым , человеку с тяжелыми мышечными зажимами будет страшно всерьез, иногда - до тошноты и полной парализации тела.

Работа со страхом

Любой"нормальный" человек поляризован по многим направлениям, и устранение одной пары полярностей не вернёт ему всю свободу от внутренних ограничений. Однако нейтрализация самых сильных первичных полярностей позволяет обрести личную свободу в очень многих жизненных вопросах. Что такое первичные полярности и как их найти? Первичные полярности - самая заряженная пара полярностей у человека.

Работа с психикой человека является неотъемлемой частью любой Очень много наших проблем и страхов являются внедренными с.

Метод мгновенного устранения Шоков — это уникальная разработка Живорада Славинского. Эта техника позволяет избавиться от неприятного переживания связанного с какой-либо ситуацией в течение буквально минут! Это факт, что прошлые события уже сформировали вашу личность, повлияли на то, каким вы являетесь в данный момент.

Но дело в том, что они продолжают вносить вклад в ваши ограничения и ограничивают вашу свободу каждый день. И это будет продолжаться, пока в подсознании находится энергетический заряд, связанный с прошлым. Все неразобранные события оказывают влияния на жизнь, поскольку представляют собой некоторый заряд в подсознании. Также, прошлое оказывает существенное влияние на вашу самооценку. И пока прошлое влияет на самооценку — её по определению невозможно поднять на высокий уровень.

И даже если вы их вспоминаете раз в 5 лет или не вспоминали очень-очень давно — они там есть. Время не лечит, оно лишь поглубже прячет. С помощью технологий Славинского существует возможность сдать подавляющее большинство событий из прошлого в архив. При всей своей кажущейся простоте в исполнении этой методики, она объединила сразу несколько терапевтических подходов и школ.

Как говорится, в одном флаконе.

Работа со страхами Фрагмент техники

    Жизнь вне страха не просто возможна, а совершенно доступна! Узнай как победить страх, кликни тут!